درمان دیابت گرم

✍? خوراک سرکه انگبین یا به سین (به پخته شدن داخل سرکه: به را در داخل سرکه پخته و سپس به را له می کنیم) صبح و شب یک قاشق

? دیابت در ایران بیش تر دیابت سرد است.

?⁣با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید?

منبع: سایت باشگاه آینده پژوهان جوان

خواندن ادامه مطالب

درمان دیابت سرد

✍? دیابت سرد دیابتی است که با استرس افزایش پیدا می کند و در زنان بیش تر است و آدم های سفید پوست و چاق بیش تر مبتلا می شوند این افراد شیرینی دوست هستند.
این افراد بیش تر افت قندشان خطرناک تر است.
این افراد بیش دچار افت قند می شوند با افت قند دچار بی قراری و عصبانیت می شوند.

✍? عسل ناشتا و شبانگاه بعد از 40 روز اثر قابل توجه ای دارد.

 

?⁣با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید?

منبع: سایت باشگاه آینده پژوهان جوان

خواندن ادامه مطالب

مضرات آلبالو ؛ چه افرادی بایستی آلبالو نخورند

?طبع آلبالو بسیار سرد است، بنابراین افراد دارای مزاج سرد در خوردن آن احتیاط کنند.

?در صورت که فرد دارای میزان پتاسیم بالا در خون است، از خوردن آلبالو خودداری کند.

?از خواص آلبالو داشتن ماده سوربیتول است، بنابراین توصیه میشود افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر، اسهال و عدم تحمل به فروکتوز در مصرف آلبالو احتیاط کنند.

?برای کسانی که ورم روده دارند، چون آلبـالو ترش است و سلولز دارد دیر هضم می‌شود، لذا خوردن آن توصیه نمیشود.

 

?⁣با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید?

منبع: سایت باشگاه آینده پژوهان جوان

خواندن ادامه مطالب

مواد غذایی که نباید با هم خورده شوند

– خربزه + موز
– خربزه + انبه
– کله گوسفند + انگور
– غذای گرم + سرد
– غذای طبیعت گرم + سرد
– سرکه بعد از ماهی
– سرکه بعد از شیر
– سرکه بعد از هندوانه
– آب سرد بعد از غذای گرم
– آب سرد بعد از حمام

 

?⁣با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید?

منبع: سایت باشگاه آینده پژوهان جوان

خواندن ادامه مطالب

آموزش تهیه شربت تابستانی

? یکی از شربت‌هایی که از قدیم در فصل گرم مورد مصرف قرار می‌گرفته، شربت آب‌لیمو است.?

?پایه اصلی این شربت، عصاره لیموترش است که با آب رقیق می‌شود و همراه مقدار کمی قند یا شکر مورد مصرف قرار می‌گیرد.?

⬅️ آب‌لیمو خواص متعدد دارد که عبارتند از ضد تصلب شرایین، کاهش‌دهنده کلسترول، ضد برخی سموم از جمله تریاک، ضدتب و ضد کمبود ویتامین C.?

 

?⁣با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید?

منبع: سایت باشگاه آینده پژوهان جوان

خواندن ادامه مطالب

‏عوامل پیری زودرس

?پرخوری
?بی‌تحرکی
?کم آبی بدن
?تند غذا خوردن
?استعمال دخانیات
?غذاهای كنسرو شده
?غذاهای چرب و سرخ‌کرده
?مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ

 

?⁣با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید?

منبع: سایت باشگاه آینده پژوهان جوان

خواندن ادامه مطالب

آموزش طریقه خوابیدن

✅به سمت راست خوابیدن مستحب است.

⛔️سمت چپ خوابیدن بزرگی طحال می آورد.

?کسانی که سینوزیت دارند به پشت نخوابند.

?کسانی که درد مفصل دارند به پشت نخوابند.

✅ بهترین_روش_خواب، کوتاه بخوابید به سمت چپ و بعد برگردید به سمت راست این شکل خوابیدن برای جابجایی غذا هست.

?⁣با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید?

منبع: سایت باشگاه آینده پژوهان جوان

خواندن ادامه مطالب

درمان درد سیاتیک

✍? روغن مالی کمر و پاها با روغن بادام تلخ هرشب(۸۰ شب)
✍? دو هفته بعد روغن مالی بادکش کمر و پاها یک شب در میان(۲۱ مرحله)
✍? کاهش سودازاها
✍? ارده با شیره ۴ وعده در هفته، انگور روزی ۳ خوشه، انجیر شبی ۷ عدد..

✨ یکماه بعد حجامت عام .
✨ دو هفته بعد حجامت کمر
✨ و دو هفته بعدش حجامت ساق پاها…

?⁣با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید?

منبع: سایت باشگاه آینده پژوهان جوان

خواندن ادامه مطالب

اين چاى ها را ننوشيد

?چاى داغ و سوزان
?چاى سرد چرا كه هاضمه را مختل مى كند
?پيش از خوردن صبحانه چاى ننوشيد
?چاى بسيار غليظ
?چايى كه در قورى مانده باشد
?چايى كه از شب قبل مانده باشد
?چاى خشك كه در جاى مرطوب نگهدارى شده باشد ،( وقتى چاى را در دست فشار مى دهى بايد صداى شكسته شدنش را بشنوى )
?چاى بعد از خوردن گوشت
?يك ساعت قبل ويك ساعت بعد از خوردن هر نوع دارو (شيميايى يا گياهى )
?چايى بلافاصله بعد از هر وعده غذا

?⁣با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید?

منبع: سایت باشگاه آینده پژوهان جوان

خواندن ادامه مطالب

هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن را بشناسید

1️⃣ سیر:
?سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می‌شه اگه نمی خواین رگ هاتون به این زودی ها دچار انسداد شه و مشکلات بعدی به بار بیاره سیر رو در برنامه تون بذارین سیر باعث کاهش کلسترول بدو افزایش کلسترول خوب خون میشه.

2️⃣ جو دو سر:
?جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شه

3️⃣ سیب:
?سیب حاوی ترکیبی به نام پکتینه که نقش موثری در کاهش کلسترول خون داره.

4️⃣ ماهی:
?ماهی منبع فوق‌العاده برای اسیدهای چرب امگا سه هست این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند .

5️⃣ زردچوبه:
?ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام داره که محافظ سلامت قلب محسوب می‌شه.

6️⃣ اسفناج:
?اسفناج سرشار از ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کنه.

7️⃣ میوه‌های خشک:
?میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی اونها محسوب می‌شن مثل مغز گردو ، بادام ،فندق و…..

8️⃣ روغن زیتون:
?روغن زیتون مانع از رسوب رگها میشه .

?⁣با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید?

منبع: سایت باشگاه آینده پژوهان جوان

خواندن ادامه مطالب