تصفيه‌کننده‌های طبیعی خون

?سير، علاوه بر اين که تصفیه‌کننده طبيعي خون است، خاصيت آنتي‌بيوتيک نيز دارد. چربي خون را کاهش می‌دهد و فشارخون را کنترل می‌کند. مصرف روزي ۳حبه سير همراه با آب سموم بدن را دفع می‌کند و پوست را از جوش، کورک و آکنه پاک می‌کند.

?کلم برگ، گل کلم، کلم بروکلي و پياز حاوي ماده آنتي اکسيدان است که سموم را از بدن دفع می‌کند.

?مواد غذايي غني از کلروفيل (سبزينه) موجود در سبزی‌های برگ سبز، جو و هويج مفيد است. کلروفيل ناخالصی‌هایی مانند انگل، بافت‌ها و ضايعات را از خون دفع می‌کند.

?فلفل سياه، با افزايش ميزان ترشح اسيدهاي هيدروکلريک به سيستم هاضمه کمک می‌کند.

?آب ميوه يا سبزی‌ها به طور روزانه مصرف شود. آب ميوه، آب کرفس، جعفري و … به عنوان تصفیه‌کننده بدن عمل می‌کند. هويج، لبو، سيب و آب ليمو، روده‌ها و کلیه‌ها را پاک‌سازی می‌کند.

?میوه‌های تازه از جمله سيب، آناناس، گلابي، کيوي، پرتقال و کشمش براي تصفيه خون مفيد است.

 

?⁣با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید?

منبع: سایت باشگاه آینده پژوهان جوان

موارد مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *